试管婴儿前期调理身体有哪些方面-做好攻略很重要

俗话说不打无准备之仗，任何事情在开始前做足准备是很有必要的，不做无头苍蝇，有规划的完成方可事半功倍。那么对于不孕不育患者来说，做试管婴儿是她们的一种有效选择，前期需要做好攻略，首先就要了解做试管婴儿前的调理，那么试管婴儿前期调理身体有哪些方面？

试管婴儿前期调理身体有哪些方面？

1.饮食方面

可以补充维他命，尤其要注意叶酸及维他命D的摄取。维他命D可以有效地抑制子宫肌瘤的生长，同时对于体内胚胎发育成形有着一定的促进功效。同时应该多食用一些含有脂肪酸，维他命一有利于提高机能抗氧化性水准的食物，尤其是一些新鲜的水果和蔬菜。其中牛奶,西兰花，豆浆以及其他一些豆制品及荤腥食物尽量少吃。在做试管婴儿备孕期间,不能吃一些比较凉性的食物,如各类冷饮，冰淇淋冰棒等，这类食物对胎儿的生长发育会造成一定的负面影响。

2.戒烟戒酒

双方都要戒烟戒酒，吸烟既影响卵子质量,也影响女性卵巢功能,可使女性提早进入绝经期,还会导致男性患上少、弱、畸精症。长期过量饮酒会危及到女性的生殖系统功能,导致内分泌紊乱,同时还会妨碍卵子的发育和成熟,容易导致不孕症和畸形儿的产生。长期饮酒的男性体内雄激素水平降低,会使睾丸萎缩、精子活力下降等症状出现。

3.适当运动

在进入试管婴儿治疗周期前，男女双方可以适当地进行运动锻炼。适量的运动不会影响身体情况，还可以一定程度上提高机体免疫力。慢走是一个相对简单却有效的方法，饭后抽出一点时间散步，可以增强心肺功能，加速血液循环，还能增加肠胃蠕动，提高消化能力。

4.情绪调理

在备孕期间，要保持心情愉悦，放松身心。情绪对于人体影响很大，长期处于抑郁、精神紧张的状态，会造成食欲不佳、睡眠质量下降，导致内分泌失调，进而影响患者激素水平，甚至有可能造成子宫内环境下降。

夫妻双方选择了做试管婴儿，就要了解试管婴儿需要具备哪些条件，那么试管婴儿需要具备哪些条件呢？

1.证件：做试管婴儿，必须有结婚证、夫妇身份证及准生证。

2.检查：男方需化验精液，女方亦需完成一些基本的检查，如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定等。若无异常，大夫会为您建立一份病历，告诉您何时开始试管婴儿治疗。

3.用药监测：一般黄体中期即月经第21天开始用药，使体内促性腺激素处于低水平，用药8天左右月经来潮，月经第3～7天，开始肌肉注射促卵泡发育的药物，3天后B超监测卵泡发育情况，调节用药剂量，促卵泡发育药物应用10天左右，卵泡发育成熟，这时经B超引导下经阴道穹窿穿刺可取出卵子，在体外授精，培养3天后授精卵发育成胚胎放入宫腔，移植后卧床休息2～3小时。整个过程痛苦很小，一般不需住院。

4.费用：试管婴儿一个周期约20天左右，费用需花费2万～3.5万（国产药1万元以内）。

总结：试管婴儿是不孕不育患者的首选治疗方式，为此患者在做试管婴儿前尽量将身体调至最佳状态，但不是身体调理到最佳状态就能百分百成功，影响试管婴儿成功因素集多方面的原因引起。但治疗前的调理却也是不容忽视的，提前准备充分为后面的治疗打下坚实的基础，是每个患者需要去了解和实施的。祝即将要做试管婴儿的患者们好孕伴左右！