卵巢早衰还能要孩子吗？4个方法护好卵巢，想生就生

卵巢早衰是女性常见一种妇科疾病，总所周知卵巢早衰给女性带来的困扰是很多的，雌激素水平下降会导致女性提前闭经和更年期提前，出现出汗、潮热、失眠、心烦、骨质疏松等症状，而且会影响女性排卵，导致不孕。那么，卵巢早衰还能要孩子吗？

卵巢早衰还能要孩子吗

卵巢早衰能不能生孩子主要取决于卵巢衰退的情况，卵巢早衰是指小于40岁的女性提前出现卵巢衰退症状，不来月经。若是轻度早衰，进行彩超检查后，判断女性有足够的基础卵泡，经过治疗可以孕育胎儿，但其自然怀孕几率较低。重度卵巢早衰者则无法正常孕育胎儿。如果女性患有卵巢早衰疾病后，但其自身条件还可以，有生育需求者，可通过人工授精、试管婴儿等方式满足怀孕需求。家族中曾有卵巢早衰病史者，建议尽早结婚备孕，需定期体检复查，检测卵巢情况，防止早衰。

卵巢早衰对女性的4个危害

1、怀孕困难

这是患有卵巢早衰造成女性最严重的伤害，一些女性出现了闭经的行为，排卵就会受到一定的影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响受孕。

2、导致肥胖

卵巢是分泌雌激素的主要器官，当卵巢早衰之后，雌激素的水平则会受到影响，从而导致体内的脂肪含量变得越来越多，使女性朋友更容易发胖。肥胖与许多疾病都有密切的关系，比如高血脂、高血压等等，因此卵巢早衰的女性更容易患上各种基础疾病。

3、月经不调

卵巢和子宫是两个密切相关的器官，如果卵巢出现了早衰的情况，子宫的健康情况也会受到影响，比如在雌激素水平过低的时候，子宫则会因为得不到滋养，而出现月经提前或推迟的现象，严重时甚至会导致痛经，因此卵巢早衰的患者要尽早进行治疗。

4、皮肤老化

如果女性卵巢早衰之后，很容易导致皮肤出现提前有皱纹或者是下垂的现象，所以在女性出现卵巢早衰之后，一定要注意及时治疗，并且提前要做好预防的准备，比如平时一定要保持充足的睡眠时间，并且多吃一些含有维生素c的水果，这样能够防止皮肤提前出现老化的现象，也能够避免卵巢早衰。

做好这四点可以有效预防卵巢早衰

1、坚持运动

卵巢早衰出现之后会对女性身心健康造成影响，如果想要有效预防卵巢早衰，应该坚持合理的运动。运动是延缓衰老、促进健康、提高免疫功能的有效措施之一，很多人平时缺乏运动，运动量不足时身体的循环代谢能力降低，有可能就会让身体衰老速度加快。

2、合理饮食

营养的摄入要均衡、合理，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶及奶制品、鸡蛋、鱼虾、豆类及豆制品等，注意补充各种维生素、矿物质如钙、铁等，避免过多饮用咖啡、浓茶或酒等刺激性饮品。也不要因为追求苗条而过度减肥。

3、作息规律

要预防卵巢早衰应该从作息这方面入手来调节。养成规律良好的睡眠习惯，特别是在30岁之后，很多女性开始走下坡路，已经有衰老的特征了。如果此时为了工作或者个人习惯经常熬夜，晚睡，睡眠不足会加速衰老，很多重要器官功能降低，久而久之卵巢就会早衰而带来影响。需要调整个人睡眠，保证充足睡眠时间才能让健康靠近。

4、调整好情绪

随着生活节奏的加快，女性也同样要面临着工作以及生活的压力，这时女性必须要学会调整好自己的心情，并要学习释放压力，只有调整好心态，并排解不良情绪，才有助于身心的健康。

总结：绝大多数卵巢早衰的女性，经过合理的治疗，还是有机会生小孩的。但是需要根据女性的卵巢早衰病情程度以及个人的年龄来综合判断，部分严重的卵巢早衰患者，也可以考虑安排做试管婴儿，也都是有机会通过这些辅助方式来达到受孕的。