试管婴儿怀孕后可以吃玉米吗？适量吃会有这4个好处

玉米是生活中大家非常喜欢吃一种粗粮，玉米中富含纤维素,不但可以促进肠道蠕动,防止便秘,还可以加速肠道内毒素的排出。那么女性在试管婴儿怀孕后可以吃玉米吗？

试管婴儿怀孕后可以吃玉米吗

试管婴儿怀孕后可以吃玉米但是要注意适量。玉米属于一种粗粮，玉米内含有大量的维生素及纤维素等，含有的营养元素丰富，平时可以用来煲汤食用。但是由于其纤维素含量高，如果大量进食会加重胃肠负担，导致胃肠功能失调、蠕动异常，可能会对子宫的收缩造成影响，因此需适量食用。如果试管婴儿怀孕后想吃玉米，则建议将玉米磨成粉用来熬稀饭喝，比较容易消化、吸收，也不会对胃肠造成负担，且有利于保持大便的通畅。

试管婴儿怀孕适量吃玉米的好处

1、安胎养胎

一般来说，在鲜玉米的胚乳中，含有十分丰富的维生素e，大家都知道维生素e对安胎有很好的效果，另外还可以用来预防习惯性流产，胎宝宝发育不良等问题，所以，孕妇在怀孕期间经常吃玉米，具有很好的安胎养胎的效果。

2、预防便秘

都知道玉米是一种粗粮，所以说它里面的纤维含量是非常的高的，所以孕妇经常吃玉米，还能够有效的刺激肠胃的蠕动，缩短食物残渣在肠胃内的滞留时间，从而能够加速粪便的排出，预防毒素在体内堆积，对于孕期便秘的防治有很好的作用。

3、提高免疫力

玉米中含有丰富的维生素c这种物质对于延缓衰老，美容养颜有十分有效的作用，孕妇在怀孕期间适当的使用一些玉米，可以增强身体的免疫力，能够有效的促进胎儿的发育。

4、预防孕吐

在那玉米中还含有丰富的b族维生素，这种物质对于预防孕吐来说有很好的效果，另外经常吃这种玉米，能够增进孕妇的食欲，促进胎儿的发育，对提高神经系统功能也有很好的帮助，可以帮助胎儿的大脑发育得更加完善。

试管婴儿怀孕后的饮食注意事项

1、选择易消化的饮食

试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。

2、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

3、高蛋白、低脂摄入

蛋白类的食物，在女性接受手术之后，对于身体的恢复，也是非常有帮助的。所以，在接受手术后的前几天，可以采取鱼类为主的食物，这样可以帮助女性补充身体所需蛋白的同时，还可以帮助提升抵抗力和能量，所以对于安胎也是非常有帮助。另外，这类食物也不会在胃里面堆积，所以对消化也算是非常有帮助的。另外，建议不要以高脂肪食物为主，这样对造成食物在胃里面的堆积，加重了消化负担，从而给女性安胎带来一些负面影响。

4、补充叶酸

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。

总结：试管婴儿怀孕后适量吃玉米是有好处的，在饮食上要做好调理，切忌盲目进补。同时也要调理好情绪，进行合适运动，各个方面都要做好护理，这样才可以更好的保护好孕妇身体的健康，有利于胎儿的健康成长。